清补凉瘦肉汤
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楼主
清补凉瘦肉汤
原料：瘦肉250克，生熟薏米10克，莲子5克，百合5克，淮生10克，玉 竹5克，茨实5克 制作：把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。 ＊洗净全部清补凉配料。 ＊把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐、生 调适味即可。 功效：此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用。 
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沙发
春季进补正当时啊
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板凳
好喝啊
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好喝好喝，两个礼拜没吃好吃的了，看着流口水了
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哇，不错啊，看着都美。
个性签名
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以前我也爱煲这个汤的
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这样的汤可以试
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清补凉瘦肉汤是比较好喝的
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还不错的啊
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回复 9# 冰钰愛玥 |
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不错的汤呀
个性签名
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