冷热交替季节别急着把御寒的衣服收起来

       现在正值冷热交替的季节，天气变化无常，温差很大，稍不注意就会感冒。根据以往的经验，就是在冷热交替的季节，别急着把御寒的衣服收起来。

       以前只要天气见暖，我就会把过冬的衣服都洗干净，然后收起来明年接着再用。有时气温下降了，春寒的天气也是很冷的，就不愿意再把那些衣服拿出来，觉得穿了一两次后，还得洗啊收啊，挺麻烦的，冷了就忍着，这样一来就很容易感冒。因为乍暖，气温不是很稳定，所以不要那么勤快，这个时候要懒一点的好，不妨先把厚外套留着备用，虽然脱啊穿啊的麻烦一些，但总比生病要强多啦!

       再有，这个季节，无论是大人还是孩子，一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，避免上火，心里有火儿，只要一着凉，一定会感冒的。

       前些天，大宝学校里的其他别的班里，同学们病倒了一多半，就是因为其中有个别同学感冒了，一个传俩儿，俩儿传三，都被传染上了感冒。后来，全班进行彻底消毒，开窗通风，弄得很多同学和家长，都紧张兮兮的。

       我最近经常给全家人熬梨汤，梨汤润肺，非常适合这个季节喝。孩子平时喝水很不自觉，总是得用人督促着才喝水。有了梨汤就不一样了，有一点甜丝丝的滋味，孩子很爱喝，每次一喝就是一大碗。这样一来，就能达到我们让孩子多喝水的目的了。

       另外，如果有时间，带着孩子多晒晒太阳，对孩子也是非常有好处的，天气好的时候，带孩子出门到户外跑一跑，锻炼一下，增强孩子的体质。尽量少带孩子到人多且封闭的场所去玩，带孩子在大自然的露天地里或公园里玩，还是非常不错的。