楼主
赤小豆粉葛鲮鱼汤
原料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片 制作:赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。 功效:清热下火、祛湿润燥。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
亲上汤来了啊,这个我喜欢
|
板凳
粉葛我是经常用来煲汤的
|
4#
|
5#
你现在是养生专家了
|
6#
回复 3# 冰钰愛玥 |
7#
|
8#
我也喝过这个汤
|
9#
|
10#
这个倒是从来没有这样喝过,可以试试。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
11#
|
12#
真是会做呢。
个性签名
|
13#
汤是不错的
|
14#
|
15#
|