瘦肉煲西洋菜
回复数：17 | 浏览数：3340|
楼主
瘦肉煲西洋菜
材料：瘦肉300克，西洋菜400克，胡萝卜1个，蜜枣2个。 做法：1．瘦肉切块，放进水里，煮开。2．把瘦肉捞出来冲洗干净浮沫。3．胡萝卜削皮切块，和飞过水的瘦肉、蜜枣一起下锅，加入6~8碗冷水，大火煮开。4．加入西洋菜，水重新煮开后，转中小火煲一个小时，放盐调味即可。 功效：脑血管畅通，可以明显降低中风的危险 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
|
沙发
没这样吃过呢
|
|
板凳
没这样吃过呢
|
|
4#
|
|
5#
这个汤好喝
评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 个性签名
|
|
6#
|
|
7#
你们广东人啥东西都可以拿来煲汤
|
|
8#
|
|
9#
这个菜种水里，以前很多小蚂蟥我不敢吃
|
|
10#
什么是西洋菜呢？
个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
|
|
11#
|
|
12#
|
|
13#
回复 10# 隶涵妈妈 个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
|
|
14#
有时间学做
|
|
15#
|
