楼主
前几日发小聚会,孩子的幼儿园小朋友,现在都是三年级了,其中一个竟然带了眼镜,300度。真是没想到,这么小度数竟然这么高了。L妈妈说还有没有可能恢复正常吗?我们都觉得度数太高,只能尽量别再增加度数就好了。
第一点,我觉得是少接触电子产品,尤其是手机、电视、平板,天天看的,与偶有一次看的,还是有差距的。L妈妈说孩子每天看两集动画片,好吧,上小学后我们家动画片基本不看了。电视机周一到周五基本不开,周末会看英文电影或最近上映的新电影或搞笑电影,但是时间也不会特别长,看久了会眼睛疼。还有网课原来一周三次,接触了一年多,觉得自己没有自律性,选择线下课了。还有一个原因也是觉得长时间对眼睛不好。 第二,劳逸结合,除了眺望远方和去户外活动,我们还选用了眼贴。因为之前复查视力,我们的眼睛是深度疲劳眼,父母都是近视眼,虽然是轻度,但是孩子或多或少都会遗传。我们认为她迟早会近视,只不过希望时间可以慢一些来到,尽可能不近视,但是以后强大的学习量,想不近视很难吧。所以尽量保证眼睛得到充分放松,眼睛累时,贴眼贴,有缓解作用。近期复查视力是1.0,还可以,不过每次都会担心在前。复查也很关键,每次复查后,都会引起重视,提醒劳逸结合。L妈妈说以前复查没当回事,也是有些后悔吧。 第三,坐姿问题,孩子的学习时间是很长的,坐一天下来,回家也是各种作业,所以驼背矫正,喜欢趴着写作业也是需要纠正的,还想给她买矫正器。书法老师也说过她坐姿问题,现在书法每日打卡,是坐姿和古诗,也是必须重视起来的。我俩的运动细胞缺乏,其实就是懒的动,对于孩子的身姿和走路姿势只能寄望于舞蹈课,拉伸形体。以前舞蹈试听课,见到过四年级的女孩驼背,说学习压力大,坐姿不好,学舞蹈就是来矫正身姿的,这么说来,舞蹈再累也要坚持学下去。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
说的是挺有道理的哈,谢谢分享。
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
板凳
真感觉说的太对了
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很好的方法
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听我们弱视训练的老师讲,孩子这么小度数这么深,随着年龄的增长,加深会更快!好恐怖!
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现在电子产品的时代,保护好孩子的眼睛是非常重要的一件事。
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教育不是打造一个“高级”的孩子,而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂!
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我家孩子总是很自信说自己眼睛没问题,我都担心
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人生没有什么过不去的坎
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说的很好,一直都很注意孩子的眼睛保护。
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坐姿太重要了,我家那个现在写字距离近
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来学习一下。
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一定要少接触电子产品
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