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丝瓜猪肝瘦肉汤

跳转到指定楼层回复数:9  |  浏览数:2541
楼主
发表于 2019-05-27 09:38
只看该作者
丝瓜猪肝瘦肉汤
材料:猪肝300克、猪瘦肉150克、丝瓜1根、淀粉10克、料酒1小匙、酱油2小匙、食盐1小匙、植物油2小匙、生姜2片。
做法:1、买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右。
2、浸泡好的猪肝切成簿片,猪瘦肉切成片。
3、切好的猪肝片和猪瘦肉片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟。
4、将丝瓜刨去外皮。
5、将丝瓜切成小块。
6、汤锅内放水,开大火烧,加入一小匙植物油,放入丝瓜块,不要加盖,煮开。
7、加入腌制好的猪肝瘦肉片。
8、依然是不要加盖,大火煮开。
9、煮开后即可关火,用汤勺把浮沫撇去,鲜美的丝瓜汤就做好了
功效:此汤清热解暑,很适合炎热的夏天
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评分记录

    本帖最近评分记录: 共1条评分记录

  • ibabyzone 积分 +11 19-05-27 09:38 幸运的获得了每日随机发帖奖。
沙发
发表于 2019-05-27 09:49
只看该作者
这个也不错
板凳
发表于 2019-05-27 10:01
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回复 2# ttxs

有些人不喜欢猪肝的味道
4#
发表于 2019-05-27 10:29
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回复 #姗儿宝贝08

我挺喜欢
5#
发表于 2019-05-27 14:49
只看该作者
丝瓜素炒也挺好吃的
6#
发表于 2019-05-27 15:01
只看该作者
夏天我们家喜欢用丝瓜和肉滚汤,好喝又消暑
7#
发表于 2019-05-27 15:32
只看该作者
丝瓜汤我也爱喝
8#
发表于 2019-05-27 15:40
只看该作者
回复 6# 雨林lin

是的,经典搭配
9#
发表于 2019-05-27 16:36
只看该作者
不错的汤呀
个性签名
10#
发表于 2019-05-27 16:49
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回复 9# 晓之风铃

呵呵,挺有营养的~

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