楼主
桃胶皂角米百合银耳红枣羹
[爱心]原料:桃胶20克,皂角米20克,银耳1个,百合20克,红枣3-5颗,红糖适量。 [爱心]制作:1.将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大数倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。 2.银耳清水浸泡30-60分钟,至涨大,泡发的银耳去掉根部,撕成小朵待用 3.皂角米用温水浸泡5个小时左右,然后冲净沥干;百合、红枣稍浸泡,洗净待用。 4.桃胶、银耳、皂角米、百合、红枣放入锅内,加入适量清水,大火煮开后改小火煮1-1.5小时左右,直至粘稠。加入红糖待融化即可。 [爱心]功效:美容润肤 益气补血 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
桃胶没有买过,听说很不错。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
板凳
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多吃点好!
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这个真不错的
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感觉了就能很不错
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这皂角米又是啥米啊?
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桃胶买的好清洗方便,有次买的不好弄了很久
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这是养颜的吧
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