心里需要健康

电影《守望者》里，面具守望者罗夏就讲了这样一个故事：

一个男人去看心理医生，说他很沮丧，感觉人生很无情，很残酷，很孤独。

医生说：“伟大的小丑帕格里亚齐来了，去看看他的表演吧，他能让你振作起来的。”

然后，男人突然大哭：“但是医生，我就是帕格里亚齐啊。”

类似的误解还有：

“好丢人好弱啊， 这种事情也要说出来”；

“你有什么可抑郁的，矫情”；

“你是在装酷吗？”




最重要的，是那句心理问题者最害怕听到的三连：加油，坚持，挺一挺。

这就像：

如果你跑一百米，然后腿断了。
加油，坚持，挺一挺。

你发烧拉肚子患上肺炎。
加油，坚持，挺一挺。

你要是说他，他会说，我也是出于好心啊。

问题是，腿断了，生病了，为什么要加油坚持挺一挺？

你以为在做平板支撑吗？应该直接去看医生啊！

当那些有心理问题的人，因为这些话而退缩，没有及时进行心理治疗，有一天心理崩溃了。

可能你们都是帮凶。

我有一个得抑郁症的朋友说，那段时间的确有非常深的感受。

那就是觉得自己是一个断了腿的人，想要找一根拐杖。

可是周围的人却不停地鼓励她：乐观点，坚强点，跟我们一样跑起来啊！

可就好像在问她：你为什么要生病？你为什么找借口？

在我们的社会里，产生心理问题，是一件极度羞耻的事情。

一个癌症病人坚持化疗，熬过一次次痛苦，人们会表扬他很坚强。

一个有心理问题的人坚持活下去，每天和各种心理挣扎作斗争，人们会说他很脆弱。

可是，为什么我们的社会从来无法真正理解一个有心理问题的人？