苦瓜黄豆田鸡汤
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苦瓜黄豆田鸡汤
原料：田鸡500克，苦瓜300克，黄豆100克，蜜枣20克，食盐适量。 做法：1、苦瓜洗净，切开去瓤和籽，切块：黄豆提前1小时浸泡，洗净：蜜枣洗净。 2、田鸡去头、皮、内脏，洗净斩成小件。 3、把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲2小时，加盐调味即可。 功效：养肝明目、健脾补脑、宁神定志、清心降火之功效：适宜身体疲劳引致的口苦咽干、注意力不集中、记忆力下降、烦躁不安、口舌生疮者饮用。 
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沙发
不太喜欢吃苦瓜
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板凳
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苦瓜不爱吃，完全吃不下、
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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苦瓜吃不惯
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田鸡很少吃
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苦瓜我总觉得要苦才好吃
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苦瓜都是拿来炒菜
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