学会管控自己的情绪

      每个人都有喜怒哀乐的时候，怒和哀并不可怕，可怕的是我们处理这种情绪的方式。不仅仅是对于孩子，包括我们自己也需要正确引导自己的情绪，给所有的情绪一个正确的输出口，一个正确的宣泄方式……
      孩子为什么会发脾气？比如没有按她的意愿进行，她想吃苹果你非让她吃香蕉；比如心里落差感，一件努力了很久也拼搭不起来的玩具；下班后家长很累，孩子却很精神，要玩这个玩那个，而你懒散的不想动，这个时候孩子会觉得爸爸妈妈不爱她了，委屈的直哭；又或者根本没有具体的原因，只是心里不乐意了，不开心了……
       每当孩子发脾气的时候应该怎么疏导呢？这一本《我的情绪小怪兽》很有方法。这本书是我跟小姑娘在书店里看完的，孩子被美丽的图案吸引，对立体的几何图形充满好奇，研究她是怎么忽然就立起来了……
       这本书围绕着红色、黄色、绿色、黑色和蓝色的小怪兽展开。小怪兽感觉自己非常的糟糕和混乱，去找朋友帮忙，朋友告诉他应该把情绪分开。黄色代表快乐，绿色代表平静，红色代表愤怒，蓝色代表忧伤，黑色代表害怕。故事的结尾，小怪兽变成了粉红色，他学会了管控自己所有的情绪。
        这本书线条简单明了，涂鸦颜色鲜明，直观的3D立体效果，把抽象的情绪概念变化成可爱的小怪兽，告诉孩子什么是愤怒、忧伤、平静……
       通过阅读这样一本书，让孩子体验到了各种各样的情绪，能够让孩子更好的理解自己的感受，学会管理自己的情绪，学会与他人交流。
       很有趣的一本书，也值得大人们学习深思，管控自己的情绪，给孩子树立一个好榜样。