花生鸡脚猪蹄汤
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楼主
花生鸡脚猪蹄汤
原料：猪蹄500克，鸡脚250克，花生100克，眉豆50克，芡实30克，红枣20克，陈皮1小块，食盐适量。 做法：1、花生、眉豆、芡实浸泡1小时，洗净：红枣去核，洗净：陈皮浸软，洗净。2、猪蹄洗净，切块，飞水；鸡脚洗净，飞水。3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。 功效：补虚弱、填肾精、健腰膝之功效；特别适宜年老体弱、腰脚软弱无力者饮用。 
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沙发
昨天是不是发过，好像有看过。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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板凳
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营养很丰富
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有营养
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我看这个图感觉跟上一个好相似啊
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有点像下奶汤哟
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非常有营养得
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看着不错
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挺不错的啊
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