夏天虽热，但是冷饮还是少吃为妙

夏天一来，好多火锅店的生意直线下降，冷饮店前却门庭若市。吃上一根雪糕，一杯冷饮，或者是一杯冰沙炒奶果，别提有多爽了。

记得结婚之前，我对冷饮是很喜欢的，家里一到夏天，冰箱里就塞满了冰棍雪糕。也不觉得有什么，夏天就应该吃凉爽的嘛。

后来结婚后，尤其是生娃后，突然觉得自己的体质就变了，变得娇气了，吃凉的胃口就不舒服。渐渐地，看着别人大口吃着冷饮，也只能看看吞口水了。夏天很少吃凉的。

后来随着年纪的增大，多少注重一些养生，冻病夏治，等等知识看的多了，越觉得中医说的有道理。

正赶上儿子一到冬天就感冒咳嗽，少则半个月，多则就没日子了。所以夏天就很控制他吃冰棍。但是看着别的孩子吃，自己汗流浃背的样子，还是忍不住的。偶尔还是要缠着我给买一根。

其实，雪糕添加剂很多，除了冰爽似乎也没有别的好处，不吃是最好的，但是不吃可能是做不到的，那就少吃。

今年夏天，儿子加起来就吃了不到十根吧，表现还可以，多喝白开水可以解渴解暑。这和家长很有关系。

为了健康，远离冷饮。