呵护眼睛方法

宝宝早期视力的发育进程


宝宝刚出生时，对光线会有反应，但眼睛发育不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的1／30。出生3个月后宝宝就会注意人了，并能追随眼前的物体看，但视野只有45度左右，而且只能追视水平方向和眼前18－38厘米的人或物。


新生儿喜欢的颜色和形状


新生儿最喜欢也是最敏感的颜色是明亮的红色，同时对对比敏感度高的黑白条纹也很感兴趣。


宝宝多大会寻找妈妈


根据宝宝的视力发育情况，至少在3个月以后，才能用眼睛寻找妈妈。





床头挂玩具会影响视力吗


很多妈妈喜欢在小宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。因为宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间地过度调节，就有可能影响宝宝眼睛的正常发育。正确的方法是尽量不要把玩具悬挂在床周围，即使要悬挂也应挂在围栏周围，并经常更换玩具的位置和方向，宝宝不玩了就应移开。


喂奶姿势对视力有影响吗


喂奶时最好不要长期躺着或固定一个地方、一个姿势喂奶，因为长期固定一个位置喂奶，宝宝往往窥视固定的炬光，容易影响眼睛发育。


纱巾遮眼，对视力有影响吗



婴儿期是视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，也就是医学上所说的形觉剥夺性弱视。因此，一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时，如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，避免强光刺激宝宝的眼睛，避开阳光直射后即移开纱巾。


宝宝睡觉时需要开灯吗


宝宝睡眠要充足，一般可以不开灯，免得灯光刺激眼睛，影响宝宝睡眠。另外夜晚睡觉时开灯对宝宝的神经系统和内分泌系统发育都有影响。





照相时闪光灯对视力有影响吗


宝宝出生了，全家欢天喜地的，就想给宝宝拍纪念照。所以现在的确有不少爸妈经常给宝宝照相，但婴幼儿不可用闪光灯拍照，因为闪光灯的强光会损伤视网膜。


化学制剂入眼怎么办

洗涤剂、清洁剂种类繁多，无论哪一种都含有不同碱性化学成分，如果不小心进入了宝宝的眼睛，对结膜、角膜上皮有损害，会使结膜充血、角膜上皮点状或片状破损，影响角膜透明度，看东西模糊。由于刺激了角膜上皮丰富的感觉神经末梢，宝宝会出现怕光流泪、不敢睁眼和疼痛等情况。所以在使用洗涤剂时，千万不要溅进宝宝的眼里，一旦发生，要立即用大量清水冲洗，然后再送医院。


宝宝眼睛进了异物怎么办



异物进入眼里，会出现怕光流泪、不敢睁眼等现象。此时，父母千万注意不能让宝宝用手揉眼睛，因为用手揉眼睛，不仅异物出不来，反而会使角膜上皮擦破，使异物深深嵌入角膜，疼痛加重，容易引起细菌感染，发生角膜炎。正确的做法是帮助宝宝轻轻提起眼皮，如此反复进行，使异物通过眼泪的冲洗，自行排出。





呵护宝宝视力，还需要注意什么



现在许多爸妈喜欢和宝宝一起阅读书籍或看图，看书是好事，但不要让宝宝用眼过度。此时宝宝的眼睛还处于不完善、不稳定阶段，长时间、近距离地用眼，会导致宝宝的视力下降，甚至近视眼的发生。一般每次阅读的时间不应超过20分钟，经常带宝宝向远处瞭望，引导宝宝努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼。