经常熬夜怎么办？

在现在好多妈妈们

没天晚上很晚才睡

白天忙着工作

晚上忙着看宝宝

皮肤是越来越差

传说中的黄脸婆

感觉离自己不远了

呜呜想哭

那到底该怎么办呢？

考里松松松提示：

熬夜伤身要少做

孩子睡眠安顿好

手机晚上不常看

电视记得关静音

空调随时调定时

老公呼噜赶出去

  安眠休息是第一。

但是还是有妈妈已经是睡不着，容易被打扰。那怎么办呢？那就只能好好保养了。记得敷熬夜面膜，吃点水果，喝杯孕眠红枣粉，孕期助眠的。希望考里松松提的建议能帮助到你额。