楼主
淮山白果糖水
原料:淮山,白果,枸杞,冰糖,鸡蛋 做法:1.淮山去皮后放在水中,可以防止氧化变色。2.淮山切块3.白果去壳。4.锅中放入水,加入白果。5.煮开,煮到膜脱落。6.去掉白果的膜,对半切开,去除白果的芯。泡冷水几个小时。7.将白果,淮山放入锅中,加入水煮开,加入白糖。8.打入一个蛋花,加些枸杞子,即可出锅。 功效:补中益气,补益脾胃,还有一定的食疗保健作用。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
看着很诱人啊,我表示我饿了。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
板凳
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很有营养的
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这样的汤水有营养
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淮山倒是挺好吃的。
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