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木耳菜瘦肉汤

跳转到指定楼层回复数:14  |  浏览数:2315
楼主
发表于 2019-08-29 09:42
只看该作者
木耳菜瘦肉汤
原料:木耳菜、瘦肉调料:油、盐、生粉
做法:1、瘦肉洗净切成片。
2、加食盐、油、生粉拌匀备用。3、木耳菜摘段洗净滤水备用。
4、锅内倒内足量的清水烧开,加适量食盐和食油。
5、将木耳菜倒入锅中。
6、倒入瘦肉,不要翻动,待瘦肉变色后再煮2分钟即可。
功效:可降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效,极适宜老年人食用。
本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2019-08-29 15:43
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看名字我以为是木耳
板凳
发表于 2019-08-29 17:39
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回复 2# 雨林lin

呵呵,木耳菜
4#
发表于 2019-08-30 09:33
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木耳菜,以前没有,现在我们这里也有了。
评分记录

    本帖最近评分记录: 共1条评分记录

  • ibabyzone 积分 +9 19-08-30 09:33 幸运的获得了每日随机回帖奖。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V:   yy201212132015
5#
发表于 2019-08-30 09:40
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回复 4# 熙笪

现在菜场也有卖的了
6#
发表于 2019-09-01 21:56
只看该作者
原来这个木耳菜是这个木耳菜
7#
发表于 2019-09-02 09:00
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回复 6# 鸭丫0815

呵呵,是的呢,就是一种青菜
8#
发表于 2019-09-02 10:25
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我喜欢吃,我家里人不喜欢吃,说不喜欢那个粘液
9#
发表于 2019-09-02 13:56
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回复 8# 可欣妈

呵呵,我也是特别喜欢吃那种粘液的菜
10#
发表于 2019-09-05 21:48
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好吃的菜,好喝的汤
11#
发表于 2019-09-05 22:04
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这个有空了准备试一下,希望孩子喜欢
12#
发表于 2019-09-06 09:12
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回复 11# 就要快乐

这个还比较容易
13#
发表于 2019-09-06 09:12
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回复 10# 淞然龙龙

有点黏黏的感觉
14#
发表于 2019-09-08 15:23
只看该作者
木耳菜,爽滑可口,我挺喜欢吃的。
15#
发表于 2019-09-09 08:40
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回复 14# 盼盼妈咪

我也挺喜欢吃的

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