楼主
宝宝几天没拉,就是便秘了吗?
不!也有可能是攒肚! 攒肚是因为在2~6个月的时候,宝宝的消化能力提高了,能对母乳充分地消化吸收,所以宝宝形排便的速度就少了,要积累好几天,“货”才能够排出来。 那么攒肚和便秘到底怎么区分呢?大家看看下面这张图,比较一目了然:  其实从图中我们就可以看出,攒肚并不影响健康,宝宝也不会觉得难受。 如果宝宝的精神好、食欲好、玩耍、体重增长都正常,家长其实就不用太担心。 但是如果宝宝出现的是便秘症状,那家长们就确实要注意了。 02 便秘的原因 1、奶粉冲调过浓 有些家长怕宝宝吃不饱,在冲泡奶量的基础上多加一点奶粉,这样很容易造成宝宝便秘。 2、膳食纤维摄入不足 膳食纤维素对排便很重要,饮食结构不合理、食物加工太精细,导致膳食纤维摄入不足,就会增加便秘的可能性。 3、活动量少,肠道蠕动差 有的宝宝整天被家长抱在怀里、捧在手上,生怕宝宝自己活动会受到伤害,殊不知宝宝活动量不足会影响肠道蠕动,最终引起便秘。 4、食物过敏 牛奶蛋白过敏或鸡蛋过敏,都会引起便秘。  03 便秘用土方可以解决吗? 1、香蕉治便秘 × 民间一直流传着香蕉治便秘的说法,但是事实上呢? 如上所说,治疗便秘,膳食纤维的摄入是很重要的。 但事实上,香蕉的膳食纤维含量并不高,未熟透的香蕉更含有大量的鞣酸,反而会影响排便。  2、喝蜂蜜水治便秘 × 还有宝妈问,那蜂蜜可以吗? 其实蜂蜜的营养成分主要是糖和水(80%糖+20%水)。 所以蜂蜜的营养价值最主要是提供能量,喝蜂蜜水通便其实还不如吃水果来得快。 3、喝香油治便秘 × 和其他的烹饪油一样,香油大多数成分其实是脂肪,吃进肚里只会分解成甘油和脂肪酸,根本不能通便呀各位~ 04 治疗便秘的正确打开方式 1、为了不给小宝宝肠胃蠕动增加负担,喂奶粉时,咱还是按照配方奶的比例冲调吧,不要过量,也不要过稀; 2、注意饮食营养均衡,平时可以增加膳食纤维的摄入,比如谷薯类、豆类、蔬菜、水果、干果等; 3、如果因为便秘造成宝宝腹痛的话,这时候其实可以适当的实用开塞露; 4、在严重便秘时,可以在医生的指导下,使用乳果糖等温和一点的软便剂 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
原来是这样
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板凳
是的呢,小宝宝有攒肚子的情况。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
4#
谢谢分享
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