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最近感觉如何呢?锻炼和保养双重上手保护好自己的身体是最正确的做法。给斑马妈妈加油打气,我最近也跑步少了,锻炼少了。实在是不能不运动尤其我这上了40岁的女人,更应该要动起来了。借助斑马妈妈的帖子也给自己也鼓鼓劲。
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教育不是打造一个“高级”的孩子,而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂!
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赶紧好起来,照顾小娃娃。
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哎呀,还是要注意自己的身体,我是最近右脚的脚后跟疼得不行,也是中秋一晚上睡醒第二天就突然疼得下不了床走不了了,这两天略有好转,也是泡脚烤电贴膏药各种支招啊,但都不怎么管用,还是疼得很。
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多锻炼啊,,
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我也是突然发现自己现在身体不如以前了,还是得努力加强运动啊
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人生没有什么过不去的坎
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世界以痛吻我,我将报之以歌
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世界以痛吻我,我将报之以歌
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世界以痛吻我,我将报之以歌
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世界以痛吻我,我将报之以歌
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世界以痛吻我,我将报之以歌
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世界以痛吻我,我将报之以歌
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现在人都缺乏运动呢,改变一下吧
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