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补钙加晒太阳

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楼主
发表于 2019-10-20 10:31
只看该作者



我们现在小石头估计已经是不需要怎么样来补充了,因为小石头经常是在外面晒太阳的呢,好多的体育课啊,然后自己也是很喜欢玩的户外的运动肯定是不会少的,所以我们小石头我现在都是觉得还是可以的,不需要怎么样来管的,这个我是很放心的呢。



然后我们家小宝还是要继续补的呢,我们小宝现在就是吃鱼肝油,鱼肝油还是比较需要的,每天都是要的,说是要吃到很大的额,不知道是吃到什么时候为止啊,但是呢,现在还是继续吃的呢,每次去都是要陪一些的,然后就是吃了之后要晒太阳,每天都是要晒很久的,以前是夏天的时候,因为是太热了,所以就是没有晒太阳了,现在是可以了,现在是每天都是户外运动一下啊,带着他到处都是去走走,我们自己也是超级喜欢去外面玩的呢,所以就是去晒晒太阳啊,食补我们现在还是比较少的,估计补充钙还是要靠妈妈的母乳和太阳了啊。


现在我自己也是有点缺钙啊,我自己的话,就是在吃钙片了,希望我吃了之后也是可以补充一点给我们的宝宝啊,哈哈啊不然的话,我真的是白吃了,我现在已经是骨质疏通了,所以真的是需要担心的是自己啊,现在吃钙片不知道还来不来得及啊。
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沙发
发表于 2019-10-20 10:59
只看该作者
经常晒晒太阳是能够补钙
板凳
发表于 2019-10-20 12:44
只看该作者
晒太阳也是很有必要的。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V:   yy201212132015
4#
发表于 2020-05-14 21:30
只看该作者
晒太阳可以辅助钙吸收,但是科学表明必须得晒够一天六小时,我家宝宝除了吃钙片,还选择了爱乐乐ilele的维生素D3滴剂,原材料进口的吃起来也方便

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