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《减负方案》包括“规范学校教育教学”“规范考试评价”“深化育人方式改革”“规范中小学校招生”“规范校外培训机构和进入中小学校竞赛、活动的管理”“落实家庭教育责任”“强化政府责任”等7个方面共33条减负工作重点举措。


《减负方案》提到要严控家庭作业总量和作业时间，并特别提出小学生到晚上9点、初中生到晚上10点还未能完成家庭作业的，经家长签字确认后，可以拒绝完成剩余的作业，教师不得对有此类行为的学生进行惩戒。




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除了“九点后可以不用完成作业”外还有其他一些规定：

小学生早上上学时间全面推迟至8:00以后，小学、初中早上上课时间分别不早于8:30和8:00。


小学一、二年级不得以纸笔测试为主要评价方式，小学所有学科不得组织期中考试。小学三至六年级语文、数学、外语、科学等学科可安排期末考试，所有学科均不得组织期中考试。同时严禁教育部门、学校以任何方式公布中小学生考试成绩及排名。


家校合作保障小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别不少于10小时、 9小时、 8小时。