《好看的外表千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》一本心灵按摩的书

                 《好看的外表千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》一本心灵按摩的书

         在这个人人步履匆匆的年代，行色匆匆的人脸上，都是焦虑的表情，我们也要学会给心灵放个假，一本心灵按摩的书《好看的外表千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》，就是我们闲暇时光用来放松的一本好书。

         本书的作者魏素宣，本身就是一个非常漂亮的女子，所以是很有资格说“好看的外表千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”这句话的。她的文字非常的清新优美，让人阅读起来流畅舒适。在读书的过程中，我们可以学到不少的新知识。比如我们都知道人生四大乐事。作者又给我们讲到了苏东坡对于人生赏心乐事的16件拓展。除了这种知识性的提升，我们也在阅读的过程中，不知不觉心灵慢慢放松下来。

        现在的人太容易在从众和比较中慢慢迷失了自己。很多时候我们本身对自己的生活是比较满意的，会有淡淡的幸福感。可往往如果遇到其他人，在聊天的过程中，你就会发现自己的舒适会被打破。可能你有自己温馨的小窝，觉得非常幸福。但是对方却有好几套房子用于出租，人家一年的租金就比你一年的结余还多。可能你的小孩考了90多分，让你觉得非常开心。但是在和大家的聊天过程中，你才发现身边的人的小孩考的都比自己的孩子分数更高。再比如你代步的小电动车让你觉得非常好用，性价比也高，给你带来出行方便的同时还能够省很大的空间和钱。但是你身边的人陆续都换了更新款的电动车，有好几辆电动汽车和小汽车，摩托车，作为替换交通工具。当这个时候，你难免心里失衡。但是我们的幸福是建立在比较之中吗？书中讲到了独处，寂寞，孤独带给我们的财富。有时候在我们自己感受自己的生活时，能让我们更有幸福的感觉。

         其实人生追求的终极意义，也就是能够生活得幸福。而有趣的生活方式，有趣的灵魂能够让你更加快乐。这本书不仅仅是你心灵的按摩师，也提供了具体的方法论，书中关于旅行，音乐，读书还有很多休闲的内容，都给了实质性的建议。这本书用来对抗生活压力，甚至对抗我们的抑郁，都是非常有用的。我觉得读心经，能够让我们按摩心灵。《好看的外表，千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》是一本更有趣的心灵按摩书。