楼主
四物炖鸡汤
材料:鸡腿肉150g,党参5g,桂圆5g,茯苓8g,芒果核5g,生姜1片。 做法:鸡腿肉切块、去皮、洗净,飞水去掉腥味;党参、桂圆、茯苓、芒果核、生姜洗净,清水浸泡30分钟,上料加适量清水,武火煮沸,文火煲1.5-2小时,加食盐调味。 功效:健脾益气补血。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
哇看是大补啊
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板凳
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4#
这个比较的补,看着很不错。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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就喜欢啃大鸡腿的感觉。
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