五物黑发饮
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楼主
五物黑发饮
材料：黑豆50克，黑芝麻30克，黑米20克，碎核桃仁10克，去核红枣10克，冰糖适量。 做法：将所有材料放入搅拌机中加入适量水打成浓浆，然后把浓浆倒入锅中，使用中火，边煮边搅拌至煮开后加入适量冰糖，再煮3分钟即可。 功效：补肾养血，乌发养颜。适合肾气不足，头发干枯易折、易脱或早生华发之人。 
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沙发
乌发养颜啊，挺不错的
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板凳
这个很养生
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都是很有营养的，吃吃挺好。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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不要黑发，急需要防脱发
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