产后忌口ing

忌饮茶

　　产妇在喂奶期间忌饮茶，这是因为茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿腹中，引起婴儿肠痉挛。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常无缘无故地啼哭，就是这个道理。

其他应节制的食物

　　葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量；冷冻食品过量食用容易引起下痢；晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化；浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料；酱菜、腌菜等含盐多的食品，都应该节制进食。

如有的地方产后一月内不让产妇进食一切荤食，更不允许吃鸡蛋、鱼、只准喝红糖水和小米粥。

这样不仅从饮食中摄入热量不足，更严重的是缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，这对产妇和婴儿都是十分不利的；

产后顾之忧24小时内，应吃流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、簿面片、锟饨、豆浆等。随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食。

热量要充足应摄入含蛋白质高的食物。有条件的，可适当多吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品，新鲜蔬菜及水果，以促进乳汁的分泌。

如为条件所限吃不到这些食物，也要经常吃些鸡蛋、豆制品、青菜等。

还是要忌口的吧，比如酸辣的东西不能吃吧

除了回奶的 和对宝宝不好的 其它想吃什么都可以吃的

如母乳喂奶，一定不可以吃回奶的东东，其它的应该可以吧的

我觉得，除了对宝宝不好的东西少吃甚至不吃之外，其他的只要是对宝宝好的东西，应该都可以吃的。

我喂奶，偶尔也会吃一些辣椒，馋呀，呵呵，不过量小没事

对，太辣的，太咸的，生硬的不要吃，另外还有JM们说的能导致回奶的不要吃，其它普通的东西，能下奶的应该吃呀，不是什么都要忌的，产妇还要增加营养呢。

辣的，咸的不要吃，茶不能喝，如果宝宝吃奶的话，这些对宝宝也是不好的。听说鸽子汤不能喝，那是回奶的。多吃些新鲜的有营养的食物，那样奶水就会好，妈妈可不是那么容易当的。

好象没什么可忌口的吧，凉的不能吃，辣的，太咸，其他没了吧

为什么呀，不用这样吧

我是因为是要喂奶，所以忌口，热气，辣的都不吃