楼主
我好像还真的是用过很多的方式,我记得大学的时候,我还吃过减肥药呢,就是9.9元减肥的那个,不知道大家是不是还记得呢,那个时候,我还专门去买的,然后吃了很久的,也不住地这个是不是有效果啊,反正我是吃了不少,然后就是听说这个额不好,然后我就不吃了,还剩了不少,觉得这个是很便宜的,现在想想怎么可能是会有那么便宜的药呢,肯定是假的呢,好像那个时候,真的是太傻了啊。 然后我还跑步,每天早上起来去跑步,,每天早上都是去跑两圈,然后晚上也是去跑步,也是在大学的时候,那个时候还真的是很刻苦的啊,就是为了要减肥,所以就是各种的锻炼啊,那个时候,全寝室的人都是起不来,就是我起来了,然后我一个人去跑步,跑步回来还给他们带上来早饭,哈哈真的是太贤惠了啊,觉得那个时候,真的是很有动力啊,现在估计就是没有这种动力了呢。后来还真的是一下子就是少了很多,还是需要来锻炼的呢不过我吃的时候也是很控制的,每一天都是吃的比较少的,就是不饿了就好了,中午基本上就是吃面包,晚上吃面食,哈哈好像肚子也是经常会叫的额他们都是以为我没有吃饱,但是我还是很扛得住的,但是我也是说,这个其实不怎么好的,还是会很伤身体的啊,这个也是没有办法的,为了减肥啊,确实是吃的比较少的呢。 然后呢,还有就是喝荷叶茶,说是荷叶茶也是很减肥的,我吃了好久的额,天天吃,泡茶喝,然后就是烧了吃,哈哈还真的是有一点点的效果,不过也是IBU怎么明显的,好么还好的,这个我觉得还是比较健康的,荷叶么,反正就当茶叶来吃吃就好了。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
少吃多运动
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板凳
女子啊,无论多瘦,都是会觉得自己胖的。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
4#
以前的减肥药其实就是泻药
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5#
有时是说容易,做难。
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