太胖了，减肥啊
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楼主
从怀孕到现在5个月，长胖30斤，怎么减肥不伤宝宝啊，我才5个月啊，这要是到生的时候体重不敢想啊，怎么办
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沙发
怀孕的时候不用减肥，等生了之后再慢慢减
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板凳
宝宝出生以后考虑吧
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这是很正常 啊
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控制饮食吧 均衡营养
孕期体重增加要控制好 |
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均衡营养，适当散步，剩下的就顺其自然吧，一般哺乳期体重会下降的
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怀孕的时候不要减肥，营养均衡。
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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可以去营养科咨询一下医生 孕期涨太多体重 也不好
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这个体重增加的太多了，孕后期还得增加呢，准妈妈还是得控制一下的，增加太多容易引起妊娠糖尿病等问题，宝贝也容易被影响。
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我是妮可妈妈，欢迎各位孕妈、新手妈妈、辣妈们加我VXSharon-Ho，一起探讨育儿经验和问题，有缘的宝妈还能得尿不湿等宝贝用的生活用品哦。
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一起吧，建个群喽
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怀孕真的要注意一下，但是管不住嘴也真的没办法
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认真减肥吧
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一定要控制糖
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