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[春天的营养饮食]+食物多样化+小小可馨

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楼主
发表于 2012-03-24 13:57
只看该作者
  
   春天比较干燥的天气决定了饮食一定要多样化,特别是对于宝宝食物的多样化尤为的的重要。前几天宝宝得了口腔溃疡,就让我这个当妈的更加的注重食物的多样化,现在回想看来,宝贝那几天吃的肉挺多的,就是青菜吃少了,现在我就来介绍一下我们家的饮食情况,


现在我们家每天的饮食就是一天要保证有两种以上的青菜,我家可馨添加蔬菜的时间挺早的,也有大人的示范,所以宝贝现在两岁九个月了,基本不挑食,什么蔬菜、水果、肉、蛋,都吃,这是妈妈比教欣慰的,因为有很多同龄的小朋友都是不怎么吃青菜的,现在我可以把 我的秘方交给大家哦,比如说这个西兰花,我做好后,会和宝宝说,这是大树,绿色的大树吃到肚子里会让宝宝的身体很健康,会长得高高的,很好的,呵呵,这个方法很管用的,现在宝宝吃什么东西都会说:“吃这个健康好,哈哈”









还有就是每天必须保证吃两种或两种以上的水果,苹果和梨是家里不断的,
最近几天宝贝还特别喜欢吃西瓜,还有妈妈给准备的圣女果,





我还有个秘密武器哦,就是秋梨膏,以前咳嗽的时候喝着挺好,而看上面的说明是一年四季都可以喝得,所以现在就家中常备咯





怎么样?我们家现在春季的饮食还不错吧,还有最重要的就是要每天多喝水,千万不要因为忙就少喝水,。
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沙发
发表于 2012-03-24 14:03
只看该作者
多样的食物可以让宝宝营养更全面
板凳
发表于 2012-03-24 14:13
只看该作者
还没有完啊
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  • ibabyzone 积分 +14 12-03-24 14:13 幸运的获得了每日随机回帖奖。
4#
发表于 2012-03-24 14:28
只看该作者
宝宝的食物多样话,才能补充更多的营养
5#
发表于 2012-03-24 14:53
只看该作者
回复 3# 家有千金


嗯,还没结束,有事。以后再补
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6#
发表于 2012-03-24 14:54
只看该作者
多吃蔬菜营养好
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7#
发表于 2012-03-24 15:18
只看该作者
我家的很喜欢吃西兰花的
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帅帅的我哈哈
8#
发表于 2012-03-24 16:13
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回复 2# 冰钰愛玥


对呀对呀,我一直这样认为的小样
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9#
发表于 2012-03-24 16:14
只看该作者
回复 3# 家有千金


好了,已经写好咯,欢迎亲再来呀
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10#
发表于 2012-03-24 16:14
只看该作者
回复 4# 玟怡妈咪


呵呵,亲说的很有道理小样
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11#
发表于 2012-03-24 16:15
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回复 6# 天蝎蝴蝶


呵呵,是呀是呀小样 宝宝更应该多吃蔬菜
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12#
发表于 2012-03-24 16:15
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回复 7# 平一凡妈咪


那我们的宝宝口味差不多哦小样
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13#
发表于 2012-03-30 11:15
只看该作者
好多好吃得噢
14#
发表于 2012-03-30 13:47
只看该作者
蔬菜水果营养好呀。
15#
发表于 2012-03-30 13:49
只看该作者
蔬菜和水果是防止疾病的很有效的东西,大人和孩子都应该多多吃的。
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你快乐,我快乐

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