每天坚持跳绳
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楼主
由于宅家的缘故，我们都不能出去逛街或者是散步，所以偶尔会在家里做做运动。在这么多运动中，我觉得跳绳是最好的选择，不但让全身都动起来，而且运动量也不少。当然，跳绳的时候得看时间，不能在人家休息的时候跳，否则楼下的人会有意见。
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沙发
是的，如果是一楼就可以随性跳
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板凳
这个确实是不错，还能锻炼身体
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4#
我们家也是每天跳，我家是高层，不知道楼下会不会受到影响，反正没有找我们。
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教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
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5#
这个好
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6#
跳绳很燃脂啊，锻炼心肺功能，如果住一楼就好了，随时都可以跳
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愿全家人抱着平安 拥着健康 揣着幸福 携着快乐 搂着温馨带着甜蜜 牵着财运 拽着吉祥迈入新年快乐度过每一天!http://bbs.babyzone.cn/showtopic-212780.html
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7#
这是一个很好的习惯
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