楼主
我天天在电脑前坐着,一坐就是七八个小时!现在经常腰疼!我该怎么办啊?
老是这样会出问题的.... 谁能给我说说我该怎么做!要就不疼了.... 急急急!求助.... 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
买点药揉揉 ,北京三医有一个制腰的腰 好管用哦。经典。或者拿热毛巾敷敷
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大家每天都要开开心心的哦,小朋友也要健健康康快快乐乐~\(≧▽≦)/~
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板凳
还是多做一些活动颈椎,腰椎的活动比较好的,多活动最有效吧。
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你快乐,我快乐
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呵呵,一两个小时就要起来走动一下哦,不能老是这样。
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多运动运动吧
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和我一样,我前年还去针灸了,医生说最好的办法就是每小时起来走动一次,然后活动活动
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