坚持运动

2020超长假期，宅在家里抵抗疫情。3月份了，天气越来越热了。大家的运动热情相信比以往更高涨了。
这周开始我要运动了。
本来是想早上起来出去运动的。但是发现有点难。比如我早上起来差不多6点半起床。其他我一般六点出头就会醒了，但是会赖一下床，毕竟时间还早。那么六点半洗漱一下，喝个水换个衣服，时间也过得很快。我七点半要设置时间让孩子进行上课签到 。如果当天有课，那就得早早吃个饭，然后准备一下。如果没有上课，就得准备家里的这个爱睡觉的大宝贝。所以早上出去运动有点难。哈哈，其实是借口。


不过接下来的时间，我相信自己可以坚持的。小元早上十点半上完课。休息一下，十一点，我约小元下搂运动。我家的运动场所还是比较方便的。一下楼走两步就有运动健身器材。家里楼下，有两张乒乓球桌。还有一个羽毛球场，所以运动很方便。而且我现在的运动主要是跳绳。所以需要的场地不用很大。在我的要求下，我和小元各跳绳三百下，我在跳绳的时候，小元休息。小元跳绳的时候我拉拉筋，顺便帮她数数，孩子就这样，不督促就偷懒。跳完之后，我们就一起去打乒乓球。其实我挺喜欢打乒乓球的，小时候就经常跟同学们一起玩。但是小元不是特别喜欢，每次跟她打都不是很认真，也是，她也是刚学，可能不是很喜欢吧。不过她愿意陪妈妈打球 我也很开心了。这样子早上的运动时间差不多有40分钟。像今天运动一下，就满身汗。厦门的天气是越来越热了。


晚上我也准备坚持运动。我的运动方式是绕着小区走路，最近小区很多人都在走这条运动走道，虽然由于疫情还没有完工。但是大家都认定这条路了。大家也很自觉都有戴口罩。我昨天自己下楼走了四圈，也走了将近四十分钟。有运动就觉得心情好。不管能不能减肥，我要坚持下去。因为生命在于运动。