坚持锻炼，身体棒
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楼主
现在每天的网课学习已经无法满足孩子的所取，每天女儿都会自己给自己安排学习的内容，这种自主学习的能力是我最为欣慰的一点。除了学习，女儿每天还会坚持做的一点就是下楼锻炼身体，跑步、跳绳、快走是必有项目，自己乐此不疲的享受自己的运动过程，哪怕是大风天女儿也会要求下楼，也许是平时在学校运动习惯了，每天不运动就感觉不自在一样吧。 女儿从上了小学一年级，每天都要进行跳绳活动，在学校要跳绳，回家吃完晚饭还要跳绳，还要完成三分钟的打卡任务，就这样养成了跳绳的习惯，不过都说跳绳是好事，不单单为了长个，强身健体也是不错的运动之一。慢慢女儿还跟班上的同学学习跳花样，因为没有专业的老师教，而是自己模仿着来，动作也不算标准，不过喜欢她就做，也可以增加她跳绳的乐趣了。 到了周末女儿一般不会睡懒觉，跟爸爸一起去户外晨跑，记得女儿刚开始的时候只能绕着小区跑一圈，然后就直呼跑不动了，进过这一段时间的练习，现在跑两圈都感觉不怎么累，这可活脱是锻炼的结果，如果不锻炼，现在我怀疑还得跑一圈就跑不动，所以运动跟学习一样，勤能补拙，多练习才会进步，才会有改变。 我们还会做的一种运动时快走，其实这个是女儿为了陪我走，我不愿意跑，不愿意跳绳，唯一能做的运动就是快走，女儿为了照顾我，有的时候如果是我带她下楼运动，她就会陪着我快走，之前也有朋友说，走路分怎么走，如果是慢走是起不到锻炼身体的目的的，只有快走才行，所以我和女儿经常会一边听歌一边快走，过程虽然辛苦，不过走完以后，留点汗，然后冲个热水澡，那种感觉真是舒服极了。 希望女儿可以坚持运动，天气越老越好，越来越适合运动了，每天坚持锻炼，把身体养的棒棒的。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
运动锻炼好身体，这是一辈子的财富，真棒。
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板凳
没有因为不上学而荒废，就是很好的
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没有因为不上学而荒废，就是很好的 |
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运动锻炼好身体，这是一辈子的财富，真棒。 |
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你家真是好，自主学习，我家就惦记着玩。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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真是好孩子，自己自主学习，还注意锻炼身体
个性签名
人生没有什么过不去的坎
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你家还挺自觉的，还会主动跳绳
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孩子养成的习惯很好，也能坚持下来
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嗯，现在天气暖和了，适合出来活动活动。
个性签名
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嗯，现在天气暖和了，适合出来活动活动。 |
