没有什么好的办法，向各位宝妈取经

说到吃青菜这个事么，孩子在小的时候还有吃青菜这么一说，就比如胡萝卜，这应该算是青菜的一种吧，每次炖排骨汤或者鸡汤的时候，里面会放上一些排骨，孩子还挺乐意吃的，可是随着年龄慢慢变大，这个现在也是完全不吃了的。

至于其它绿叶类的青菜么，从小就是不怎么吃，都说现在的孩子们都是从小吃精粮长大的，孩子们的牙齿也不经嚼，可能是吃青菜需要多嚼动吧，不然不好消化，也容易卡在牙齿缝内，所以直接就拒绝了青菜，只吃肉内。关键是家里的饭桌上青菜也是少见，更让孩子养成了吃肉肉的习惯了。

有时候为了让孩子吃些青菜，我们也会想一些办法，就比如你吃点青菜，会让你玩一局游戏，孩子为了能玩上游戏，也会很听话的吃上几口青菜，其它这几口青菜也就只限于小小的几片青菜叶。不过到也还好，虽然爱吃肉不怎么吃青菜吧，但如果把蒜苔和黄瓜算做青菜一类的话，这两样还是能够吃上不少的。

不这这也得看情况，就比如，爷爷炒的蒜苔炒腊肉，小家伙就只挑腊肉吃，还来句爷爷做的味道不好，不如妈妈做的好吃，不知道这是为不想吃找借口了还是说的真心话。爷爷炒黄瓜片平时都切的比较厚片，后面小家伙一说，宝爷爷在炒的时候，就切成比较薄的片了，这样孩子也是比较爱吃了，但必须是薄薄的那种。

至于其实的青菜就没有更好的办法了，也是过来这里向各位宝妈们学习经验了。