说说我家的生活小习惯

生活习惯，好像没有什么特意的生活习惯。以前还不会特别注意，自从有了疫情后，比较的注重的就是洗手问题了，下班回家第一件事就是放下钥匙，去洗手，孩子们一直都是有跟他们强调吃饭要洗手的，他们一直也做到了，偶尔会忘记了，后来，疫情的到来，他们也是记的非常的清楚了，洗手次数也是多了起来，比较的勤快，还知道用洗手液，我妈特意买的儿童的，味道他们也喜欢，还觉得挺好玩的，孩子啊，对于可以玩水就是很高兴的。

再来说说吃饭方面的，都是说吃饭前，先喝汤再吃米饭比较的好，但是呢，我们家都习惯了先吃饭，饭吃过了才喝汤，多年养成的习惯，哪怕知道不好，也不是那么容易改掉的，孩子小，也是受到我们影响，也是如此，毕竟他们第一模仿对象，就是我们了。先喝汤的情况有，那是非常的少的，可以忽略不计。

我通常天气冷的时候比较的能吃，像现在夏天，就是吃饭会少一些，以前肠胃不好的时候，会喝酸奶或者偶尔吃冷饮，现在肠胃功能好了很多了，就是比较的贪凉了，最近都是每天都有在吃冷饮，虽然知道不好，还是忍不住啊，高温天气，热的不舒服，在厂里吃的，家里是不会吃冷饮的，所以，我家孩子吃冷饮的次数还是非常的少的。突然发现，我不是在说生活习惯，反而变成了饮食习惯，哈哈。

现代人都是离不开手机的，我也是如此，每天从早到晚都有玩手机，再加上工作的原因，是可以用手机电脑的，更加有些肆无忌惮了呀。当然，我现在是比较的注重养生了，祛湿茶每天都有再喝，阿胶糕也有在吃，趁着还算年轻，能够调理的就赶紧调理，钱花在养生上班，总比后期花在医院要好很多了。每天都是两壶茶，喝习惯了，体质调理也好很多了，看得见的好处，既然是会继续坚持下去，自己本身是体寒的，现在也是好了太多了，孩子偶尔也要尝尝。

晚上熬夜很少了，现在基本上会在11点左右睡觉，有时10点就休息了，偶尔会任性的迟一些，12点之后的情况是很少的，不管如何，身体才是最重要的，既然注重养生，不是嘴上说说就可以了，还得做到，这样才是最自己最好的，熬夜是非常的伤身体的，晚上休息不好，白天再怎么休息，也补不回来的。

喝酒的话，以前我是偶尔喝白酒的，最近几年都没有碰，本身就是不喜欢喝的，没有瘾，有次在亲戚家喝太快，一口闷啊，喝醉了，所以现在都没有喝了，那会孩子小， 他们还记得我喝醉的模样，给孩子留了很深的印象呀，就这么突然不喝了，不想喝了，喝喝饮料也是挺好的，啤酒一直都是不爱喝的，现在的同事都不知道我会喝酒，所以，这样也是挺好的。小酒怡情，喜欢喝酒的人，小酌还是可以的，像我爸妈每天晚上都是喝一二两酒，也挺好的哇。