《眼睛好，世界才明亮：给孩子的爱眼书》——从小学会保护眼睛

       这本书看起来是一本家庭护理书，其实孩子也可以自己看看，真是可以受益无穷~



      现在家庭中越来越多的孩子已经过早得了近视，虽然近视是可以通过后期一些手术恢复，但是前期不保护好眼睛对孩子将来也会造成比较大的影响。



     孩子近视的问题也成了家长们非常关心的话题。而现在孩子的近视已经呈低龄化发展，有些三岁左右的孩子已经因为后天原因戴上了近视眼镜，真是让人心疼。





     本书作者于刚，特级专家，主任医师，美和－唯儿诺儿童眼科连锁机构总院长，“宝宝眼”医生集团创始人。中国知名互联网医疗平台“好大夫在线”个人主页浏览量超过1亿。


原北京儿童医院院长助理，眼科主任。中华眼科眼眶、肿瘤、整形学组委员，北京医学会眼科分会副主任委员，北京医师协会眼科医师分会副会长，中国妇幼保健协会儿童眼保健专委会主任委员，中国视光产业分会副会长。


    他获得了第四届全国优秀院长，被授予“有突出贡献专家”称号，曾获“省长特别奖”“五一劳动奖章”，取得多项国家专利。擅长：小儿眼病、斜视弱视、上睑下垂、小睑裂综合征、小儿疑难泪道、眼球震颤、病理性高度近视后巩膜加固等手术，率先在国内开展斜视、弱视、眼球震颤视琦网络训练、治疗。


      他研发并改进儿童上睑下垂E－ptfe高分子材料悬吊术、低龄儿童MTS硅胶悬吊术、斜视眼外肌调整缝线术、肉毒素注射治疗婴幼儿眼球震颤，发明RETLING泪道插管器械，发明悬浮式视力训练球、缓解成人视力疲劳。



       虽然我也比较关注孩子用眼及近视问题，但是看了于刚教授的这本书才对眼睛有了更多常识性的认知。


     原来老一辈很多用眼的方法都是错误，导致很多儿童的眼睛反而受到了伤害。



    比如说很多家长带孩子去配眼镜的时候都只是到一般眼镜店进行验光，眼镜店通常都是电脑验光，对成人的准确率一般都还算可以，但是对于孩子来说就非常不准确了，儿童最好的验光方式应该是散瞳。散瞳验光可不是马上就能出结果，有时候要等上几天时间才能正确验出度数，很多家长会比较心急，觉得麻烦，而且在散瞳期间孩子看东西也会模糊，所以就图省事，直接用电脑验光结果去配眼镜，殊不知这样的风险非常大，很多孩子本来是远视竟然配出了近视眼镜，让孩子每天戴着眼镜都头晕目眩的`


      女儿说班里有个同学是色盲，看不清红色的东西，书中还有一个测试色盲的图片卡，她说要带去学校给同学试一下~



    书中还赠送了一个绿色卡纸，可以舒缓视力用的。



   这些都是可以贴在书中使用。






     随书赠送了好几样东西，有测色盲的卡纸，还有一个红绿色测远视和近视的卡片，一个红蓝眼镜~



     这本给孩子的爱眼书真是好看又好玩~



      这本书内容丰富，写得清晰明了，虽然很多专业知识，但是于刚教授用了一些非常通俗易懂的例子，打比方，很容易让孩子或者家长看明白`




     书中还教了家长许多保护视力的好方法，可以及时让孩子使用。








       近视绝非一天造成的，当然高度近视遗传除外。现在大部分近视的孩子都是后天近视的。而且大多数都是由于用眼不当引起的。很多家长以为自己的方式已经可以保护孩子视力，但是有很多不科学的地方连自己都不知道。



      保护孩子视力最好的方法就是让孩子每天有两个小时的户外活动。孩子上课的时候我不知道他们能有多久是在室外的，但是周末我都一般能保证孩子有两个小时的户外时间。现在很多孩子的视力不好都是因为户外的时间太短了。



     孩子的视力并不是出生就是1。0，书中有一个视力对照表，原来孩子刚刚出生的时候视力只有0.1左右，每年会提高0.2的视力，一般到六周岁之后视力才达到成人的水平，难怪我女儿在幼儿园体检的时候视力只有0.8，当时还担心会不会有近视。有很多家长都不知道，在孩子三四岁的时候测视力发现只有0.6，还专门去眼科医生那边问要不要配眼镜。



     书中用图片的方式来说明近视很远视的产生原因。



      近视不仅看不清楚东西，而且还会引起眼球变形。很多家长以为孩子经常戴眼镜才会造成眼睛变形，殊不知造成眼睛变形的是近视的原因，正常的眼球是像西瓜一样的圆形，而高度近视的眼球就像图片中最下面那张倭瓜的形状了~



    有很多孩子虽然视力比较好但是眼睛还是会有一些疾病。很多孩子还会有单眼视力高，另外一只眼睛弱视的情况，所以每年检查孩子的视力是非常必要的。



      女儿班上很多男生非常爱玩手机，但是视力也很好，有些女孩几乎很少玩手机，视力却很差。通过书中我知道了大概的原因是孩子的户外运动时间不一样。看来影响视力的最大因素还是户外运动的时间。




     书中讲到关于配眼镜不要配防蓝光的眼镜还真是挺受用的。我有个朋友的孩子配的眼镜就是防蓝光眼镜，一般配镜师都会给孩子推荐这种眼镜，说是可以防电脑辐射，但是书中说到这种防蓝光眼镜不仅没有防辐射效果，还会让红光进入到眼睛中，给孩子视力会造成更多的伤害。


       科学养育孩子，家长需要学的东西真是太多了，如果不接触不学习新的知识，可能就会进入很多误区。这本书真是给孩子们爱眼最好的福音，也希望更多的家长能够阅读到这样专业的书籍，让孩子们拥有一双明亮健康的眼睛！