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小暑该如何给小孩养生

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楼主
发表于 2020-07-06 17:24
只看该作者
今天,7月6日是小暑。暑,是炎热的意思,小暑为小热,小暑虽然不是最炎热的季节,但是民间“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。小暑天气闷热、潮湿,应该如何养生呢?
1.心态平和,注意养心
2.规律作息,注意养神
3.良好生活习惯,注意养阳
4.注意增强营养,增加抵抗力 ​​​​
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沙发
发表于 2020-07-06 20:08
只看该作者
心态平和是养生首要条件
板凳
发表于 2020-07-07 10:57
只看该作者
原来小暑过去了

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