【面对疫情，如何让自己和孩子保持良好心态？】+变着花样玩

今年真是非常特殊的一年，因为受到了疫情的影响，正常生活都被打乱了，不管是上学还是上班都都受到了影响，尤其是小朋友们，基本上都是处于宅在家里的状态了，这样的情况不要说小朋友了，即使是大人也会有可能出现心态失衡的情况。

为了调节好小朋友的心态，真是花了不少的心思。因为疫情的原因，过年那一阵基本上就没有让小朋友出门了，都是宅在家里，我们做家长的自己也基本上没有出门，买菜都是送上门，无接触配送的那种。怕小朋友无聊，只能把以前买的一些玩具都翻出来，还好之前家里囤了一些拼图，都还没有拼，这下子正好可以用上了，每天拼图环节是少不了的了。

因为不能出门那怎么运动自然也就成了让人头痛的问题了。每天坚持和孩子一起做广播操，还会练习平板支撑或者是仰卧起坐。尽量去做一些不会影响到邻居，但是又有一定的运动量的运动了。

过年的时候快递基本也停掉了，所以想买些新的玩具也基本上是不可能了，除了利用家里现有的玩具之外那就只能自制玩具或者是自己创造游戏了。有的时候我们就会自己制作藏宝图，有的时候就模仿电视里面的综艺，玩撕名牌的游戏。总之每天都要安排的满满的，变得花样和孩子一起玩。