白露到了，宝宝护理得更加注意才行

大家有没有明显感觉到天气变凉了？白露到了，秋更深了，处在季节转换期，免疫力系统还未发育完全的宝宝，更需好好护理预防，增强身体抵抗力，过好这个即将到来的冬季~

一、 调节精神
宝宝哭闹太多会消耗太多精力，每次哭闹过后，容易精神呆滞，宝爸宝妈们应该好好安抚宝宝情绪，保持宝宝愉快的心情，身体才能健健康康。

二、 调节起居时间
白露过后，温差会逐渐加大，宝妈们要注意给宝宝适当增减衣物，以防着凉。体质较弱的宝宝需要格外注意哦~

三、 运动锻炼
运动有助于增强宝宝的抵抗力，比如篮球、羽毛球等方式，让宝宝动起来，如果年岁较小的宝宝，宝爸宝妈们可以辅助做一些运动，例如和宝宝一起空中踩单车等。

四、 营养饮食
预防秋燥，可以多吃一些辛润食物，如梨、百合之类的，小宝宝除了母乳之外，也可以适当增添一些辅食，更有利于营养摄入哦~
换季转凉，宝爸宝妈们都得提前做好宝宝护理工作，健康迎接秋冬的到来~