【新学期新习惯养成】+早睡早起，好习惯走起

四岁零两个月的小斑马
现在是幼儿园中班的“大哥哥”啦
哈哈，他的老师在今年疫情平稳复园开课后
见到小斑马的第一句话就是：“不不你怎么长这么高啦，都是大哥哥了～！”
虽然我们家这位“大哥哥”
既不是幼儿园的最具天赋的“学霸”，也不是颜值最高的“园草”
但是斑马妈妈也给自己的娃儿弄了一个封号——“睡渣”
为什么起这么个名儿，想必大家都猜到了
小斑马精力实在是太太太太充沛了，每天这上床睡觉，着实是个难题

九月份，我们光荣得以“班级年龄最小，但是个子最高”的优势，升入了中班
爸爸妈妈痛定思痛，决定以身作则，付诸于行动
将小斑马不规律的作息时间给他调整过来
这不光是考虑娃儿的身体成长需要充分且规律的睡眠
还关乎怎么样减轻爸爸妈妈的心理压力...
这小斑马不睡觉啊，楼下邻居为此给妈妈发微信打电话提了不少次意见了

虽然斑马妈妈也知道，孩子保证充足睡眠的重要性
但是不知道为什么，三番五次找上门的邻居总用教训的口吻提意见时
我们这心里还真是挺别扭～可人家话难听，理没错啊
并且，小斑马不按时睡觉，起床自然就很费劲，
每天早晨不是最后一个，也得是倒数二三名到幼儿园
经常是别的小朋友已经玩玩具听故事了，他才赶到，自己在那儿吃老师留好的早餐～

所以，借着这个夏天妈妈每天晚上泡在健身房的机会
爸爸也带着小斑马每天晚上游泳、带乒乓球、打台球...
妈妈的瑜伽课或者有氧操课结束后通常是八点十分，然后我们各自分头去冲个澡
基本上八点半到八点四十的样子，就能从健身房回家了
开车十分钟，进小区，等电梯，上楼，到家洗个手，脱衣服，上床睡觉...
按照这个时间规律，纠正小斑马的作息，差不多用了半个月的时间
已经初见成效...小斑马现在至少不会像从前一样，跟爸爸妈妈熬到十一二点才睡觉
只是，爸爸有时候还会很宠溺他的老儿子
回到家还惦记让小斑马喝点酸奶、吃点水果什么的
其实老母亲内心也是十分不忍
可是一想到他早晨起床的自己痛苦的样子和我们焦虑暴躁的状态
还是坚持什么都别吃了，健身房洗完澡回到家就给他扔床上睡觉～！

你们看，为人父母，其实是在给自己立规矩，画方圆
孩子们身上的好习惯坏习惯，都是我们做爹妈日常行为的折射
我就是个经常熬夜的人，肝脏常年不能很好的排毒，从而导致肝火更旺，脾气更大
然后就陷入了死循环，越晚睡越暴躁，越爱发脾气，越爱发脾气，身体越不好
与其说，这个新学期，帮助小斑马养成早睡早起的好习惯
但不如说，是我们斑马家三个人，日常生活中一个习惯行为模式被纠正过来

可能在每对父母的眼里，自己的孩子是最好的
在我心里，也是觉得自己生自己养的小斑马是最贴心的娃儿
现在这个小家伙儿，再也不像以前，睡觉前各种磨人，粘人，折腾人
一会儿喝水一会儿尿尿，翻来覆去烙大饼
最近的状态，通常是这样：回到家，臭小子自己脱了衣服，整理好放在玄关衣柜里
上卫生间尿个尿，洗手，然后亲亲爸爸妈妈，自己爬上床去酝酿了
而等我们忙乎完才去他房间看看他时，这小子已经睡得着又香又沉了...

小斑马爱睡觉，这一次是真的爱睡觉了
那个小磨人精“睡渣”已经变成过去时了！