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太酸爽了

跳转到指定楼层回复数:6  |  浏览数:1586
楼主
发表于 2020-11-28 10:54
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    最近觉得自己长胖了,腰长肉了,穿着裤子有点勒,还有大腿感觉穿裤子不舒服。饭量确实比以前大些,主要是工作强度太大,吃太少怕承受不住。想来那就运动减肥吧,跟着网上视频做下蹲,扭胯的动作,做了两天,这个酸爽!主要是觉得好像腿肿了。。。
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沙发
发表于 2020-11-28 19:23
只看该作者
我现在吃的不多反而也长肚子
以前一点肚子没有,今年彻底圆了
板凳
发表于 2020-11-28 21:14
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回复 #小快乐宝贝

最近也有肚子,之前是很平的,这几个月工作太累,一顿吃一碗饭
4#
发表于 2020-11-29 09:11
只看该作者
锻炼最好是循序渐进
5#
发表于 2020-11-29 09:15
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回复 #亲亲小公主

我是不运动,去单位基本也就坐时候多,导致赘肉
6#
发表于 2020-11-30 10:12
只看该作者
还是循序渐进的好
7#
发表于 2021-01-07 15:32
只看该作者
我也是总坐着胖了

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