【话题】怎么选对适合宝宝的辅食(11月29日-12月6日）

娃小的时候，开始给娃做辅食都是照本宣科，照着书给娃做辅食，后边就懒了，就直接在大人的饭整点出来，再加点菜煮煮就是娃的饭了。

这个事儿我似乎没有操心的太多，小斑马添加辅食的阶段都是姥姥和爸爸给弄的。姥姥喜欢给他弄点小面片，土豆南瓜红薯什么的蒸熟了弄成泥，西兰花胡萝卜弄成碎，爸爸就是给他买不同段的米粉，然后每周给小斑马做鸡肉松、牛肉松、鳕鱼清蒸后碾成泥喂孩子，而我在干什么呢，我就负责给大人们做好三餐啦～

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这个话题离我越来越遥远了，孩子已经青春期，他小时候的时候我也快忘记了，哈哈。辅食应该孩子们都差不多的吧，什么鸡蛋黄，米粉，面条，肉松，虾泥，孩子都挺爱吃的。有的孩子过敏严重，很多东西不能吃，但是大了以后就会好起来。

我家宝宝辅食添加地并不早，也是八九个月的时候才添加的，一开始是买的米糊，哎呀，我家宝宝真的是很不爱吃米糊，无论是纯米糊还是做的香蕉米糊，我还做过苹果米糊，都不爱吃，最后只能把米糊加到奶里一并吃掉了，再后来就不买米糊了。改喝米汤，别说，超爱喝米汤，喝的滋滋的。后来又开始吃面条，烂糊面还行，单独烧得无盐的番茄面，不赏脸，一口不吃，还有菠菜面，也不吃，最后全部被我吃下肚儿了。再后来改吃粥了，大口大口吃粥，再后来大口大口吃面，就正常饮食了。

一般辅食都是在6个月之后开始添加的。首先添加的就是含铁的原味的米粉了，可以先准备宝宝的勺子和碗，给宝宝选择适合的米粉。为什么选择含铁的米粉，是因为经历过6个月之后宝宝体内的铁元素几乎是消耗殆尽了，及时的补充才更加有利于身体的发育。除了米粉也可以添加蛋黄，蛋黄也是含铁的。另外现在辅食的APP也非常的多，可以参考一下照着给宝宝来做各种花样的辅食。只是我是比较手拙的妈妈，可能在这一方面做的并不是太多，给宝宝做辅食可能最多的就是鸡蛋，水饺，包子，米粉，面条这些了，不会弄很多的花样。

我家孩子以前添加辅食根本就没有按照计划来。刚满六个月的时候开始给她添加米糊，可是人家就是不吃啊！后来的什么蔬菜辅食啊，就没有再去折腾了！

辅食一般就是米粉、果蔬。营养给孩子搭配好，多换几样吃应该错不了。如果有空就会给孩子们做点好吃的，辅食书和一些app都有参考，有些尝试非常成功，孩子喜欢吃。当然也有费半天劲并不是很受欢迎的。不过我还是挺喜欢给孩子们鼓捣吃的。

我从别人分享的视频里找

我们家添加辅食真是比较早的了，大概四个月的时候就给宝宝添加了，米粉、米油，米汤，蒸蛋羹，现在也吃蔬菜和肉，但是，宝宝似乎消化功能不好！

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