楼主
生完二宝之后体重一直在60+公斤以上,每天吃饭也不多,还要喂奶,体重怎么就是降不下来呢?附近有几个减肥的机构,感觉主要还是要控制饮食方面一起配合才行,不知道靠谱不靠谱。
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沙发
我也是一直瘦不下来
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板凳
跳绳 呼啦圈
等等 适合自己的运动都安排上 还要控制饮食量 |
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我也是减肥减不下来
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我觉得就是少吃,加运动
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