如何提高精子成活率

首先要检查明确发生弱精的主要原因,精曲是一方面的原因,这必要时及时有针对性行微创手术来治疗,。

弱精时必须要首先明确是什么原因造成的,明确了具体的病情后,才能针对性进行治疗,有的男性,由于精子量少或无精而引起不育,其原因较为复杂.

如果不是机能障碍所致,请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼,泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,其次有山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮等.

弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管,子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下.

导致弱精子症的常见原因有：

1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;

2.精液量少;

3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;

若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.

去大医院开点补的中药

引起精子的质量下降的原因很多,其中精索静脉曲张就是原因之一,长时间睾丸血运循环不佳,影响精子的数量及活率活力.

可通过中医中药治疗,通过药物的药性,活血化瘀,通络散结等加速血流速度,改善精索静脉曲张的因素。

同时通过补肾填精,使精子的数量增多,提高精子的活力及活率,以达到恢复健康及自然生育的愿望.

在饮食当中多食一些牛羊肉,核桃仁,西瓜,提子,番茄,动物肝脏,蛋奶类,大枣,桂圆,及贝壳类海鲜等。

具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,不要吸烟,饮酒,喝可乐等饮料,食用芹菜,无鳞鱼等,先自行调理.

男人要经常关注自己的精子健康,精常体检,应该经常到医师那里,接受衣原体,前列腺的相关检查.

常借助工具对自己的精液进行测试。

少去桑拿房,蒸气浴室.高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成.

戒烟.数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行.

适度饮酒.大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行.

麻醉剂说不.麻醉剂,毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间.

放松心态.精神压力过大也对精子的成长有负面影响.所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步,洗澡等,然后再享受性生活.

把手机放在上衣兜.手机放在裤兜里,笔记本电脑放在膝盖上,穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜.

多吃绿色蔬菜.绿色蔬菜中含有维生素C,维生素E,锌,硒等利于精子成长的成分.坚果,鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长.

最好还是去医院看看 一般的食疗可能帮助不大