[春天的营养饮食]+最爱的美丽西兰花+jiankang宝宝
回复数：10 | 浏览数：6817|
楼主
每个家长都希望自己的宝宝健健康康的！我也不例外！我非常喜欢进厨房给宝爸跟宝宝做吃的！看到宝爸脸上满足的神态！宝宝说着妈妈好吃！那是给我最大的支持！四月一切都变的绿绿葱葱！一切都那么的有生机！我选了西兰花！每次买西兰花的时候总有一种说不出的感觉！心里总是很喜欢！可能是因为宝宝很喜欢吃它吧！也许吧！
西兰花也叫花椰菜！ 食用功效： 性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。 营养价值： 花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素c较多！增强机体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。这么好的东西所以要多吃！ 做法很简单：锅内放油！放点姜丝！放鲜虾仁！爆炒！一定用大火爆炒！（不然虾仁炒老了就不好吃了）一变色马上放上西兰花爆炒！加点盐就可以出锅了！什么都不用加！味道就非常的鲜美！ 下面看图吧！    
本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 |
|
沙发
这个菜我家也经常做的
|
|
板凳
这两种都是好东西哦
|
|
4#
看起来营养又美味，学习了哈
个性签名
|
|
5#
 回复 4# 蚂蚁撼大树
|
|
6#
来学习了。这道菜呀，孩子喜欢！
|
|
7#
我家天很喜欢的
个性签名
帅帅的我哈哈
|
|
8#
营养又美味哦
个性签名
|
|
9#
我也喜欢做西兰花吃。小时候我会把他们都剁成泥然后做成丸子蒸上吃营养又美味。
个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
|
|
10#
活动结束了，谢谢亲的支持 |
|
11#
偶们常做的家常菜，味道鲜美，是孩子喜欢的一道菜
|
