闹钟五点半，开启新的一天
回复数：5 | 浏览数：2067|
楼主
作息时间方面还是比较有规律的，总希望每天睡到自然醒，如今终于做到了，虽然偶尔也因为白天烦心事过多，闹得失眠，但是生物钟一旦设定到每日五点半，到点了还是会醒来的。早安打卡发现排名270，第一名4点就已经起床了。
 喝口水，穿好跑步装备就上路了，冬天天黑黢黢的，不过城市里的马路上路灯光线绝对明亮。踏上熟悉的跑道，慢跑热身，开始加速，如果前方还有人，总是想超越，超越可以获得一种飘渺的快感，潜意识里觉得自己比对方强。每当软件报数，太棒了，您本次已经跑步五公里，感觉心情真的不是一般的好，跑步可以放空自己，什么烦恼不是跑步解决不了的。“离开原点就是一种勇气”。“流汗不留憾”，“跑步不能当饭吃，但跑步可以多吃饭”，这都是跑圈频率较高的励志华语。   爱上跑步的人会一发不可收拾，从此和熬夜手游断舍离，还有很多朋友戒掉了烟，成功减到标准体重。资深的跑者更上一层楼，从路跑向越野进军，装备也要进行升级，登山杖、超长航速的运动手表，头灯，登山服，能量胶，运动水壶……不一而足，我还灭有进入这个境界，玩不起，做一个执着的路跑者就好了。 国内疫情防控取得了决定性的胜利，这是我做的评价，政府部门都出言谨慎，但是沉寂一年的马拉松比赛又开始活跃起来，4月11日的厦门马拉松率先揭幕，同一天还有西安城墙马拉松，陕西大荔县渭南马拉松、还有南方的徐州，无锡等城市也通过健跑中国的口号，为建党百年献礼。  早起早睡的习惯已经很多年了，有人说，低级的欲望可以通过放纵获得，高级的欲望必须通过克制才能获得，我希望用实际行动来践行这个道理。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 个性签名
愿全家人抱着平安 拥着健康 揣着幸福 携着快乐 搂着温馨带着甜蜜 牵着财运 拽着吉祥迈入新年快乐度过每一天!http://bbs.babyzone.cn/showtopic-212780.html
|
|
沙发
五点半起床 那你几点睡啊
|
|
板凳
这么早的时间
|
|
4#
那么多人早起
|
|
5#
亲爱的太厉害了
个性签名
静读书，享音乐——凡悦颜（豆瓣、新浪等昵称）
欢迎关注新浪微博http://weibo.com/fanyueyan 一起读书，一起嗨 如需转载/复制务必注明——凡悦颜 宝宝地带主页欢迎到访http://u.babyzone.cn/1117546/ |
|
6#
起的好早
|
