【夏季清凉有妙招】——离不开空调

       也不知道是不是因为全球变暖，现在的夏天越来越热。还记得小时候在武汉生活，那个时候夏天会高达40度，但是因为习惯了炎热，在没有空调的情况下晚上也能睡着。那个时候有电风扇，但是家人怕吹一晚上电扇不好，还定时，有时候半夜电风扇停掉了，都会被热醒，那个时候我外婆就会拿着扇子帮我扇风，扇子摇啊摇一会又睡着了。但是自从有了空调，一到夏天这空调是必然开一晚上的。不过空调的确会比电风扇要对人体好一些，因为是整体温度降下来，而不是风朝人身体吹，电风扇吹多了的确会有很多病。

      现在夏天不管是家里还是办公室都是开着空调，大家都已经依赖了空调，如果没有空调，那几乎是忍受不了了。不过空调也最好不要长期使用，的确是有很多人会得空调病。我一般在家的时候除了晚上开，白天如果不是那么热的情况下都不会开，有时候甚至还会开着窗户通风。我们家阳台是朝南的，白天风还挺大的，有时候吹自然风也能解暑。不过女儿在家的话有时候就要开空调，不知道是不是小孩子火气比较大，一会就大汗淋漓的。
       到了夏天各种水果上市了。最能解暑的水果应该是西瓜。每年我们都要买很多西瓜吃，现在的西瓜有些特别好吃，水分足，而且很新鲜，但是有些西瓜却不太好，稍微好一点的西瓜也挺贵的，一个西瓜都要50多一个，便宜的也要20多，但是口感要差许多。女儿也喜欢吃冰激凌，到了夏天才让她吃一点冰激凌，尤其是外出玩的时候，在没有空调的地方吃上一根冰激凌虽然不能完全解暑，但是也能让女儿感觉到清爽一下~
     吹空调的时候还要注意最好房间放一盆清水，因为空调的确会让房间比较干燥，现在晚上睡觉前我都会抹一些身体滋润霜，如果不抹的话觉得手脚皮肤特别干，有时候放一盆水也会好一些，早上起来还会发现水变少了~
      其实我个人是非常不喜欢夏天，尤其现在很容易出汗，只要喝多了水，运动一会就是大汗淋漓的。现在也是越来越依赖空调了，到了周末也喜欢带孩子去逛一下商场，即可以逛街也可以清凉一下，夏天逛商场真是避暑的好去处~