【拉肚子怎么办】+一些心得

       夏季拉肚子怎么办？拉肚子很常见，每个季节都可以发生，其中夏季和秋季是流行高峰，拉肚子虽然不是什么大病，但三遗矢矣，跑肚拉稀，一泻千里，那个痛苦难受啊，怎样防止（预防）拉肚子呢，拉肚子后又怎样治疗？
   
       遇到拉肚子：
       某日，我把西瓜切来吃，结果肚子不舒服，后来就拉肚子了，怎么回事？是这样的，西瓜是当天晚上买的，回家后就洗净切来吃了，西瓜很大个没有吃完，而我也没有把那半边西瓜放冰箱冷藏，夏季气温高，细菌繁殖快，食物容易变质，其实吃的时候就觉得西瓜有点点酸，可为了不浪费，我还是吃了，没多久就觉得不舒服，拉了三，四次都是水样便，这就是我们经常遇到的“吃坏肚子”。好在不是很严重，不需要吃药，稍微调整饮食就恢复过来了。
　　
       如果是孩子拉肚子，上幼儿园的时候，只要有点拉肚子，老师都是要求带孩子请假在家，没有去幼儿园，我一般都是用这样的方法：看大便次数和质量，再观察孩子精神状态，如果只是大便次数量增多，水样，肚子不疼，没有呕吐，消化不良引起的马上吃点乳酶生或者妈咪爱，思密达，再配点再林（阿莫西林颗粒）调理，贴丁桂儿，给孩子多喝温开水，防止腹泻引起的脱水，饮食嘛就以清淡为主了，基本不会给她吃肉，怕增加肠胃负担，一日三餐只喝白粥，加盐或者加糖的白粥。待两天或者三天后缓解了才给吃肉菜。多喝水，多休息，如果拉肚子的症状没有缓解的情况下，最后只能去医院了。

       关于拉肚子：
       夏季遇到拉肚子，怕不怕？我是不怕不慌，哈哈，拉肚子不可怕，拉不出来才可怕，只要不是霍乱和痢疾，排查饮食，找出原因，调节饮食通常都可以缓解。

        当然，拉肚子原因不同，预防拉肚子还是要做好护理，防止病从口入，餐具做好卫生，不吃不干净（变质）东西，比如一些隔夜的食物没有加热，变质的海鲜；保护好肚脐，不贪凉，比如吹风扇，空调，没有保暖好肚脐着凉了；体质各不同，水土不服，有的肠胃受到过冷，过辣的刺激，或者消化不良引起的；还有伤寒感冒，发烧时引发的肠道症状，总之要查明原因才能对症治疗。


        拉肚子的原因有很多，大致就是上面我说的这么几种，去医院的话一般都是验便，主要是查看是细菌或者病毒性感染的，或者饮食不当，有没有其他肠道疾病等，我记得小时候最严重的一次拉肚子是大便都呈粘液了，一开始是呈水样的，以为拉完很快就能好转，后来拉得人都要虚脱了，特别不舒服，父母给我买了土霉素吃，我记得那个药特别的便宜，才几分钱得几片呢，才吃了几片就缓解了我拉肚子的情况。

        拉肚子我很少用止泻药，说要这里，就不得不提一个药，那就是诺氟沙星，我老公肠胃不太好，只要肚子一不舒服就吃这个，家里也常配备这种药，不是特别严重那种，我是不吃的。

          夏季拉肚子我的应对小妙招：
       补充水分--不管什么原因的拉肚子，都要多喝温开水或者盐水，适当补充水分，多喝水避免身体脱水和体内电解质的紊乱。

       饮食清淡--不吃刺激性食物，吃易消化的食物，多喝米粥或者米汤，等症状缓解了再恢复正常饮食。

        及时就医--不要乱用药，虽然常见病我们都懂护理，但，我们不是医生，生病不要硬抗，吃药三天没有缓解的还是要及时就医，不然病情加重了会引发一些并发症，比如脱水，休克。

       养成良好的卫生习惯--吃熟食，不吃（少吃）生食，瓜果蔬菜要洗净，多喝水，勤洗手，饭前便后要洗手。