【孩子课外时间】——应该算充足

      最近国家教育局出台了各种减负的措施，其中有一项就是把体育课的课时增加，让孩子有了更多的室外活动时间。这样做对提高孩子的体能的确是有非常大的好处。
      姗儿从小时候周末几乎都是参与各种户外活动，偶尔才去上一些兴趣班，即使是上兴趣班，也有一天半时间是有空余时间出来，所以在初中之前，姗儿的户外活动应该是相当丰富的~



      这是疫情刚刚完结之后带姗儿去玩皮划艇，当天课真是超级晒，湖面上虽然有风，但是看这一篇蓝天白云就知道艳阳高照了。多晒晒太阳有助于补钙，只是妈妈需要多做一点防晒~


    有时候很庆幸姗儿在小时候能够趁着休息的时间出去走走，平时的周末也能抛开各种学习班到户外去运动一下。孩子的童真是无法逆转的，还记得儿时带姗儿去游乐园看到什么机动游戏项目都会觉得有趣，百玩不厌，而现在年龄越来越大，这些小儿科的游戏项目都不愿意也不好意思再去玩了。




         现在很多孩子周末都泡在各种补习班上课，的确是有很多效果，有些孩子甚至在小学阶段都已经学完了初中的课程，可是我觉得其实太早学一些文化知识也没有太多必要，这些课程本来也是适应孩子的年龄设计的，如果孩子提早学习了，就是要比同龄的孩子付出更多的时间和精力，而孩子的童年就那么短暂，等真正要学的时候，他们也许会觉得浪费时间了。




       比如有些家长在孩子三岁的时候让他们学会骑两轮单车，当时本来可以骑四轮小单车，但为了让孩子早点学习骑车技巧，就卸掉了两个轮子，家长在后面一直陪着孩子练习，在经过无数次的摔打之后可能才学会，妈妈们也会觉得很累，但是姗儿是五岁才开始学，那个时候孩子的各种平衡能力都非常不错，只教了一次不到十分钟就已经完全可以驾驭小单车了。



      孩子都会有各个年龄的成长特点，不要太过早让孩子学习超年龄的特长，很多家长不愿意让孩子输在起跑线上，但是殊不知抢跑也是一种犯规~


     女儿的体育并不算强项，体育能力好像和天赋有关系，有些孩子的天赋体力或者柔韧性就特别好，所以很多体育项目很快就能学会，我们也没有特别去训练孩子的体育方面，只要她喜欢，我们就会多参与，有时候觉得她如果能在体育方面取得成绩那真是一件幸事~



    没想到初中刚刚入学，学校举行了一次体育测试，她居然被选到田径队中，当时女儿非常意外，因为小学的时候她的体育在班上只能算中等，而且她并不喜欢短跑这些跑步项目，可能因为越到高年级阶段，女孩子都不太喜欢跑步了，所以女儿的跑步水平反而显得比其他人要高一点了。



      其实多参加户外运动对孩子来说是一件非常好的事情，不仅对身体的各方面都有益，比如多参加体育运动的孩子，眼睛视力通常都比少参加体育项目的孩子要好很多。



     不过有时候体育项目的跑步会让孩子觉得是一种负担，因为会感觉比较累。以前上学的时候的确也不太喜欢跑步，每次跑完都是气喘吁吁，而且有时候由于姿势不当或者呼吸不当，会引发身体的各种疼痛，体育项目有很多选择，学校可以更客观选择一些项目，而不要仅限于跑步的方式。



    球类是一个挺不错的选择，女儿上学期迷上了排球，每当去打排球的时候是觉得最开心的时刻，排球不仅要讲究技巧，还要讲究团队合作，这类运动对孩子身心都是很有好处的~



       现在上了初中，一个星期的体育只有两三节的时间，的确是有点少了不过周末只要有空，就会带女儿去徒步，去爬山，去户外玩一下，可惜今年的暑假没能外出游玩，其实旅游也是一种很不错的户外运动。



        对于孩子多参与体育运动，多做一些户外活动，周末的时间尽量多出去游玩对孩子来说是非常重要的，学习是任重道远的事情，不用强迫孩子每天都沉浸在书本的学习中，让孩子走出去，锻炼一下身体，也是对学习最好的帮助，身体才是革命的本钱嘛！