【孩子课外时间】+爱运动的孩子

前面有说过，这学期因为双减，学校早上到校的时间由之前的七点二十推后到现在的八点到校。开学一周不到，哥哥所在的篮球校对老师通知孩子们的校对早训时间，需要早到校四十分钟，也就是早上七点二十到校，这样早训就有四十分钟，另外每周二四的下午训练一个小时。

目前在学校有给哥哥报名游泳和武术的俱乐部，分别在周三和周五的下午。目前哥哥在学校每天早上篮球练习四十分钟，周一、周二、周四下午放学后的时间练习篮球一个小时，周三和周五正常俱乐部一小时。可以说哥哥在学校除了文化课以外的时间都是在各种体育运动中渡过。

单单这些时间算下来，哥哥每天的课外运动时间已经超过两个小时了。在加上每天的体育课，还有大课间的时间，总体算下来的活动时间也是不少了。

用宝奶奶说的一句话，哥哥自小就好动，除了睡觉会安静以外，其它时间如果想让他静下来，是不怎么可能的，这样也好，至少身体棒棒，体质好。也不用担心孩子天天窝家里以电子产品为伴了。现在双减了，回家没有了作业，天气好的情况下，晚上吃过晚饭，还会下楼溜达一圈，拿着绳子说是跳绳，结果是遇到小朋友相互追逐着玩了。

在说说我吧，可能和运动无缘吧，从小就不怎么爱各种运动，这不，今年暑假期间，教哥哥打羽毛球，结果人家学会了，还不和我玩了，直接被嫌弃，说是打的太乱，一直要捡球，后面直接和爷爷对打，放弃了妈妈。

跑步更别说了，跑不到五分钟，喘气半天，得休息上好大一会，基本是能待在家里绝不出去，完全可以宅几天的。现在也是为了孩子才会有时间就出去走走。之前还会偶尔练练瑜伽，不过这已经是好多年前的事情了。现在身子骨已经硬的一塌糊涂了。

不过话说回来，为了有好的体质还是要多多锻炼才好，不管是什么样的锻炼，至少要让自己动起来。