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姐妹们,你们有没有连续失眠的时候?

跳转到指定楼层回复数:16  |  浏览数:11953
楼主
发表于 2021-10-14 23:10
只看该作者


我已经失眠快一周了,感觉自己都焦虑了,越想到失眠就担心影响肚子里的宝宝,越想越睡不着,负循环了 ,我该怎么办啊??大哭悲泣
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沙发
发表于 2021-10-15 06:21
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不要有太多心里负担
板凳
发表于 2021-10-15 10:08
只看该作者
我怀大宝的时候,也是天天失眠
4#
发表于 2021-10-15 21:50
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回复 2# 郧丽

我白天要上班啊 大哭
5#
发表于 2021-10-15 21:50
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回复 3# 冰钰愛玥

最多连续失眠多久呀?我好痛苦啊
6#
发表于 2021-10-15 23:30
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回复 #晨晨Yeah

哈哈,都是一样的
7#
发表于 2021-10-17 19:43
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昨天晚上睡得超级好,今天整天心情都美美哒
8#
发表于 2021-10-19 10:47
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回复 3# 冰钰愛玥

最多连续失眠多久呀?我好痛苦啊
晨晨Yeah 发表于 2021-10-15 21:50
从怀孕三个月开始,到生孩子后,有了孩子想失眠都没机会了,天天困得慌
9#
发表于 2021-10-19 11:52
只看该作者
我没有,每天秒睡
10#
发表于 2021-10-19 12:28
只看该作者
要想好的方面,适当的外出游览一下,换一换心情
11#
发表于 2021-10-21 22:38
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这两天已经不失眠了,每天晚上睡前用热水泡脚20分钟,不知道是不是心理原因,非常有效果跳舞
12#
发表于 2021-10-21 22:41
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回复 10# 橙子12

对对,心情绝对影响睡眠质量
13#
发表于 2021-10-21 22:42
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回复 9# 哈哈娘娘

最羡慕这样了,我闺蜜就是那种贴枕头就秒睡那种,而且还打呼,声音特别响那种 偷笑
14#
发表于 2021-10-21 22:45
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回复 9# 哈哈娘娘

我这两天已经好多了,刚泡完脚,准备睡啦,版主晚安
15#
发表于 2021-10-27 17:21
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晚上泡泡脚  听听舒缓的音乐,别看手机  早点休息

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