[春天的营养饮食]+腊肠蒜苗蒸蛋+南南宝贝

上一次，我拿了一个花盆，拿了三颗大蒜，我说要教南南自己怎么去种大蒜。我说自己种的大蒜又有营养又健康，这几棵大蒜呢以后就留着给你做东西吃。她很高兴的点了点头。呵呵，小孩果然对新鲜的东西感兴趣。

这一段时间南南不怎么吃饭，我猜也是因为奶奶没有单独给她做她吃的菜的原因吧，所以她就吃得少一点。我不能让她每天都这样吃，一天一点点饭都说吃不完，看得我心里都烦，我说这几天我晚上不做别的事情，专门给你做你吃的菜。让你吃得多一点，这样身体才会好一点，抵抗力也会好一点。

我们种的大蒜长芽了，南南每天都给它浇水，一天两次，从来不间断。早上一次，下午放学回来浇一次。大蒜长得很快，几天就长那么高了。有一天，我说：“南南，你看你种的大蒜都长这么高了，我们今天晚上把它摘下来，用来蒸蛋给你吃怎么样？”南南很开心，直说好耶好耶！

我让她自己用剪刀把大蒜苗剪断，我拿了一个土鸡蛋和一根腊肠，然后我们就到厨房里去弄好吃的去了。我打算用这一点点蒜苗给她蒸蛋吃。我先把蒜苗洗好，切成细细的，腊肠也给剁成碎碎的，然后把鸡蛋打在碗里，加上盐，一起搅拌好了，再加一点清水，再重新搅拌均匀，锅里放上水，然后把搅好的蛋饼碗放锅里蒸15分钟，一碗美味的腊肠蒜苗蒸蛋就出来啦。南南把一碗都给吃完了，然后又吃了一点饭，那天晚上真的吃了好多饭，好久都没有看到她吃这么多的了。

然后第二天我又拿豆腐来给她蒸蛋吃。先把豆腐用水冲洗一下，然后用勺子压碎，再把鸡蛋打在碗里，加上盐一起搅拌，再加适量的清水再搅均匀，上锅蒸15分钟就OK啦。南南也是和昨天晚上一样，把它吃了个精光。

其实我觉得孩子的饮食不需要太过于讲究，有些太复杂的东西我们也学不来，只要讲究一点实际的就好了。只要孩子喜欢吃的就是好的，不要宝宝吃外面的那些卖的辣的东西就好，如果他（她）想要吃什么零食的话，不妨自己做一点给他（她）吃，这样即卫生又放心。